四位明星队长认真专业，参赛选手能力出众，编排作品真诚走心，《这!就是街舞》第三季已经超越了前两季，在豆瓣上获得了9.1分的高分。原本属于小众文化圈的街舞因此进入了大众视野。看到舞者们在舞台上活力四射的表演，妈妈群里的家长们炸开了锅，恨不能把自家小朋友也立即送进街舞教室。

　　的确，孩子学习街舞的好处有很多。街舞可以锻炼孩子的肢体灵活性、协调性和柔韧性，有助于孩子保持形体优美。街舞通过音乐、动作、表情和姿态来表现内心世界，有助于培养孩子的艺术审美。学习街舞还可以磨练坚强意志，有助于培养自信心，提高合作能力，增强集体荣誉感。

　　专业街舞老师建议孩子可以从4岁开始学习街舞，孩子每次学习街舞的时间不宜过长，以1到1.5小时为宜，中间应有两次短暂的休息时间。专业舞蹈训练则应等到10岁以上为最佳，否则对孩子的生长发育十分不利。

　　但是，必须注意的是，学习街舞是一个循序渐进的过程，家长不可以急于求成。练习街舞需要在专业老师的指导下进行，家长不要私下带孩子在家练习。初学街舞，要注意做好热身活动，充分的热身可以让血液流动畅通，避免突然跳动带来损伤。练习结束后，要都做拉伸，缓解肌肉疲劳。

　　练习街舞需要消耗体力，有助于孩子食欲增加，促进消化。家长在孩子的食谱中，应该准备充足的碳水化合物、蛋白质和蔬菜。全麦食物能为孩子提供训练所需的能量，肉类、奶制品等高蛋白食物对肌肉的增加和修复有很大的帮助。对于孩子来说，充足的钙和维生素D对于孩子的骨骼生长非常重要，而两者都要从均衡的膳食营养中获得。家长应给孩子准备一些补益剂，促进钙吸收，强健骨骼。龙牡壮骨颗粒既能为孩子全面补充成长所需的钙以及维生素D，也能和胃健脾，促进身体对蛋白质、脂肪和糖类的全面吸收，让孩子体力充沛，拥有好状态。

　　《这!就是街舞》让我们看到，把热爱做到了极致，灵魂就会发光。同样，龙牡壮骨颗粒在1985年面市以来，深耕儿童健康领域，专注于儿童健康成长，让孩子们拥有充足的钙质和强健的体魄，让更多的孩子享受到街舞的乐趣之中，成为中国儿童的健康守护者。