"必须克服物理这一关！"就读于海拉尔第二中学的高彦宁言辞之中充满坚定。由于疫情，高彦宁刚开学复课状态很差，新学期第一次全市模考下来后，成绩并不理想。学习的失利和状态的迷失让高彦宁压力陡增，尤其是物理这一科目，平时80多的成绩，成为冲击名校的最大阻碍。

高彦宁在采访中表示，“结识掌门教育是经朋友推荐，当时朋友的学习效果很不错，我也想在物理这一科目上有所突破。很幸运，掌门的北大物理刘老师给了我很多思路上的启发，物理成绩也突飞猛进，顺利进入到100+，我也如愿考入了上海财经大学金融专业。”众所周知，上海财经大学是国内首屈一指的财经类大学，在“两财一贸”（中央财经大学、上海财经大学、对外经贸大学）中，录取分数是最高的，金融学作为学校的强势学科，竞争更为激励，这似乎也在告诉我们，高彦宁圆梦的背后，有着无数坚持和努力的瞬间。

物理提分20+，英语145分，掌握提分技巧是关键

采访过程中，高彦宁提到最多的一句话就是："掌门老师的教学方法让我做题有了感觉。"在学习的过程中，老师不是一味地让学生做题，而是在做题的过程中给他们讲授物理思维以及分析题者的出题意向，知己知彼，方可百战百胜。

“极值法一直是我没有掌握一种方法，每次遇到类似的问题都会发怵。”高彦宁说，刘老师针对我的这一情况，将近10年的高考卷子中运用到极值法解题题目全部给我梳理了一遍，并举一反三，给我总结出了两种典型的解题方法：一是对题目中所给物理现象涉及的物理概念和规律进行分析，明确题中的物理量是在什么条件下取极值，或在出现极值时有何物理特征，然后根据这些条件或特征去寻求极值；二是由问题所遵循的物理规律建立方程，然后根据这些方程进行数学推导，在推导中利用数学中有关求极值得结论得到所需的极值。

此外，物理老师一方面给高彦宁打基础，让他对物理学科有更深刻的认识；另一方面把一些有难度的题给他开拓思维，让他面对物理题时可以站在更高的角度理解题。高彦宁表示：“给我上课的物理老师是北大毕业的，经常与他交谈，能在更高的视野看事情，老师的关怀和规划能力也让我受益良多。他每次开课前会关心我的近期状态，询问最近遇到的问题，并帮我规划目标解决问题，让我对物理学科更加热爱，也收获温暖。”

学校的课堂教学要顾及到班上的整体水平，有些知识点自己会了，可老师还得照顾其他的同学，所以需要反复讲，针对性不强；老师的一些传统教育理念也让他有点不适应。相较而言，高彦宁更喜欢掌门教育个性化教学的学习氛围，喜欢课堂上可以平等地提出自己的看法、自由地讲出自己的观点。老师也会通过训练和沟通帮助他明确薄弱项，并用分模块指导和训练，对薄弱环节进行专项突破，提升效果非常明显。在刘老师眼里，高彦宁是个积极乐观的孩子，对于做过的错题，他会很快改正并保证下次不会做错。

英语是高彦宁的另一门强势科目，在高考中取得了145分的好成绩。在他看来，单词量和阅读的感觉很重要，他的方法并不是背好“3500词”，而是在平常的阅读理解中找到生词并积累到一个本子上标注序号，每天随时拿出来看。“当我积累到400左右的生词时，再做阅读理解和完型填空的时候就感觉有了很大的提升。”高彦宁表示，多背一些短语例句，感受英文中的表达，也是提升阅读理解的好方法。

同时，高彦宁认为在下半学期学习备考阶段，保持情绪平稳和专注力非常重要，他每晚结束学习后，都会做十分钟的冥想放空自己，这个方法也让高彦宁避免了很多焦虑和失眠，第二天可以用更加饱满的精神学习。

曼巴精神永不放弃，坚持才能迎来曙光

“从不退却，从不放弃，从不逃遁，忍辱负重，在困难中创造奇迹。”这是美国篮球巨星科比所代表的曼巴精神给人们带来的启迪。作为科比的忠实粉丝，高彦宁在疫情期间得知科比离去的那个早晨，痛苦到整个人都有些精神恍惚，加之疫情打乱了他的学习状态，高三开学复课后，在全市模考中，高彦宁收到了三年最差成绩。

“偶像的离去和考试的失利，都让我感到非常糟糕。”高彦宁说，那时的他非常无助，不知道前方的路该怎么走。那段时间，每天晚自习后他都要去操场上跑个5—10圈，除了宣泄情绪外，更重要的就是让自己冷静下来，找回原来的状态。

为此，除了每天按部就班将课堂知识吸收外，高彦宁还为自己制定了专注学习计划：限时做题训练。他希望通过这个方法把自己拉回正常的状态。在空闲时，高彦宁也会从科比的纪录片中汲取力量，将永不放弃的体育精神运用到学习中，很快，高彦宁便找到状态，成绩也有了大幅度提高。回想起那段时间，高彦宁表示，除了曼巴精神给他带来坚持下去的信念外，掌门班主任老师像家人一样的关心、父母无微不至的后勤工作，都是他一路走来、一往无前的力量所在。

谈及在线教育与线下教育的区别时，高彦宁告诉我们：“其实以前我没怎么接触过在线教育，是最近一两年才听说，最初印象是挺陌生的，但是在掌门教育进行线上辅导的过程中，感觉线上上课跟线下没有什么不同，并且时间和地点更加灵活，适合现代生活，也能获得优质教育资源。”

针对即将步入高三的学弟学妹，高彦宁也给出了自己的备考建议：“我觉得要想突破自己，在高考取得高分，首先信心很重要，对自己要有信心，才能让成绩显著提高。其次就是学习方法，无论什么学科，先要掌握好基础知识，因为万变不离其宗，每次学的新知识点都要牢记在心，平时多注意积累，做到坚持不懈，每天定量做一些真题，上课时要跟随老师讲课的节奏。再有就是坚持下去，我相信，通过这样的努力，一定能让我们取得更好的成绩！”

最后，对接下来的大学生活如何度过，高彦宁有着自己的认识，“人生挺短暂的，我们现在虽然年轻，但没有太多时间去浪费和挥霍，我的大学四年会尽自己的努力，不让时间荒废掉，会多读点书。我会坚持我所认为对的事情一直做下去，不在乎别人的看法”。虽然高考结束了，但高彦宁同学的故事仍旧继续上演着，希望每一个积极乐观的同学能够在今后的路上越走越好，活出自己，活出精彩。